Velkommen til Gymguiden! Her kan alle bli medlemmer og skrive sine egne innlegg om trening og kosthold. Man kan også lage sine egne fotoalbum. Bli medlem i dag. Det er selvsagt gratis!
Skrevet 27.7.2010, kl. 21:52 av
Av Solbjørg
- 30 år
Er kjempefornøyd med å kunne meddele at jeg i dag fikk sponsor-avtale med Sølv frisør. Så nå må jeg jo bare bli fin på håret på NM! :) I tillegg står Salong Diva for negldesign og annet små-stæsj :) Moro moro!
(
Les hele.)
Skrevet 24.7.2010, kl. 23:41 av
Av Andreas
- 35 år
Tallet på vekta viste imorges 99,4 kg og det kryper sakte men sikkert oppover:) Målet er i første omgang å komme opp til 105 kg for og til sist legge meg på 110 panner sånn cirkus. Regner med å bruke litt tid på det for å ikke legge på meg alfor my...
(
Les hele.)
Skrevet 24.7.2010, kl. 12:0 av
Av Therese
- 19 år
I går tok jeg ny pers i knebøy - 110kgx3!
Dog med knebind og litt hjelp på siste, men jeg bøyet 110kg likevel og er strålende fornøyd!
Etterfulgt av to sett med gående utfall med stang, 30 og 40kg - det reiv godt i stumpen som er god og støl i da...
(
Les hele.)
Skrevet 22.7.2010, kl. 14:36 av
Av Solbjørg
- 30 år
Ja det kan man virkelig si når man får på seg skikkelig sko å kjøre knebøy i! Do-win skoene var som en annen verden, så stabilt i forhold til ulike treningssko som har demping i sålen! Kan virkelig anbefales hvis man vil bli bedre i bøy og mark :)
...
(
Les hele.)
Skrevet 16.7.2010, kl. 13:48 av
Av Solbjørg
- 30 år
Jeg har trent forholdsvis lett så langt denne uka, men sitter allikevel igjen med følelsen av å ha hatt noen GODE økter, deilig :)
Lette vekter og masse reps og supersett har resultert i kjempebta kontakt og vannvittig pump.
Har i tillegg til mor...
(
Les hele.)
Se alle innleggene
-
-
